Анда эмесе сизге айтып беребиз.
1. Бул чай эффективдүү дары болуп саналат, баш ооруга каршы, сасык тумоого, суук тийүүгө жана ошондой эле булчуӊ ооруларына. Имбирдин курамындагы заттар, ооруну басуучу касиетке ээ.
2. Дайыма имбирди пайдалануу иммундук системага дагы таасир берет. имбирдин курамында көп өлчөмдөгү антоксидант бар, алар иммунитетти жогорулатып, организмдеги инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берет.
3. 1 чыны имбирь чайы инсульттун алдын алат. Анткени ал артерияны тозуп калуучу майларды жоготот.
4. Имбирь кан айланууну жакшыртат. Кычкылтектин жана организмдеги пацдалуу азытардын айлануусун жакшыртат.
5. Имбирь чайы вирустарды өлтүрөт, сасык тумоого, суук тийүүгө алып келүүчү .
Имбирь чайын кантип даярдоо керек? Ингредиенттер:
· 1 стакан суу;
· ¼ чай кашык майдаланган имбирь;
· ¼ чай кашык майдаланган куркума;
· Бал.
Даярдоо: сууну кайнатып, ага куркума менен имбирди кошуп. 10 мүнөткө коюуп коебуз. Кийин балды кошуп иче берсеӊиз болот.
(маалымат интернет булактарынан алынды)
